キックボクシングと護身術の違いとは?どちらが有効なのか考えてみよう キックボクシングと護身術は、格闘技の中でも人気が高く、自己防衛やスポーツとして楽しまれています。しかし、両者には大きな違いがあります。 まず、キックボクシングは格闘技の一種…
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