2023-09-12から1日間の記事一覧
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【スパーリングの重要性とメリット】スパーリングはキックボクシングのトレーニングにおいて重要な要素の一つであり、多くのメリットを提供します。 1.技術の向上と実践の機会スパーリングは、キックボクシングの基本技術を実際の相手と試す貴重な機会です。…