2023-08-28から1日間の記事一覧
【キックボクシングの基本的なコンビネーション練習方法】キックボクシングは、素早い蹴り技とパンチ技を組み合わせたコンビネーションが重要なスポーツです。この記事では、初心者から上級者まで、効果的なキックボクシングのコンビネーション練習方法につ…
【キックボクシングの基本テクニック】キックボクシングのテクニックをマスターするためには、基本テクニックの確立が欠かせません。以下はそのためのトレーニング方法です。 1.ジャブ・クロスの練習ジャブとクロスは基本中の基本。鋭いジャブで相手をコント…