2023-08-24から1日間の記事一覧
【スパーリングの基本と重要性】キックボクシングは、格闘技の中でもスピードとテクニックが求められる競技であり、スパーリングはその重要なトレーニングの一環です。スパーリングは実戦に近い状況をシミュレートすることで、選手のリアクションやコンビネ…
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