キックボクシング初心者が試合に挑むために身につけるべきこと キックボクシングは、脚を使った攻撃や防御が特徴的な格闘技です。初心者が試合に挑む前に身につけるべきことには、以下があります。 ・スタミナトレーニング: 試合に耐えうる体力を養うため、…

テクニカルキックは我流ではなく専門ジムが最短でマスターできる テクニカルキックを専門ジムでテクニカルキックをマスターすることは、以下の理由によって有益です。 1.専門トレーナー: 専門ジムには、テクニカルキックに熟練したトレーナーがいます。彼ら…